Über die Veranstaltung
Der Kurs wird als interaktiver Workshop durchgeführt und kombiniert kurze Theorieimpulse mit praktischen Übungen, Reflexionen und Gruppenarbeiten. So wird der Transfer in den Berufsalltag gezielt unterstützt.
Lernziele
- Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements verstehen
- Zeitfresser und Stressfaktoren erkennen und reduzieren
- Prioritäten gezielt setzen und Aufgaben effizient planen
- Mit Unterbrechungen und Informationsflut souverän umgehen
- Nachhaltige Routinen für Fokus und Produktivität entwickeln
Kursinhalte
- Werte: Was ist mir wichtig – worauf baue ich auf
- Ziele: Begriffe, Definitionen, Kriterien
- Arbeitsziele – Lebensziele – persönliche Schatzkarte
- Zeitdiebe identifizieren und bekämpfen
- Methoden, Tools und Techniken im Zeitmanagement
- Prioritäten richtig setzen
- Die Kunst des Delegierens an andere und an sich selbst
- Persönliche Leistung – Persönliche Leistungskurve
- So meistern Sie „große“ Aufgaben.
- Tipps und Tricks für die Praxis
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